স্বাস্থ্য

/ স্বাস্থ্য

জগতের অনেক রহস্য উন্মোচিত হলেও এমন কিছু রহস্য ছড়িয়ে রয়েছে যেগুলির উত্তর আজও পাওয়া যায়নি। কিছু ধাঁধা রয়ে গিয়েছে, বৈজ্ঞানিক যুক্তিতে সেগুলির সমাধান খুঁজে পাওয়া যায়নি। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের দক্ষিণ-পশ্চিমাঞ্চলীয় রাজ্য নিউ মেক্সিকোর ছোট্ট শহর তাওস। জুলিয়া রবার্ট, ডেনিস হপার, ডি. এইচ. লরেন্স, ডোনাল্ড রামসফিল্ডের মতো বিখ্যাত ব্যক্তিদের নাম জড়িয়ে আছে এই শহরকে ঘিরে। ছিমছাম ছবির বিস্তারিত...

নিপা ভাইরাস নিয়ে অযথা আতঙ্কিত হবেন না, সচেতন থাকতে হবে, মত বিশেষজ্ঞদের : মোহন গঙ্গোপাধ্যায়

বিটরুটের উপকারিতা ও স্বাস্থ্যগুণ : রিঙ্কি সামন্ত

নিউট্রিশনাল অলস্টার বা পুষ্টির জগতের মহাতারকা : রিঙ্কি সামন্ত

লক্ষ করে দেখবেন, শীতকালে আমরা যেন একটু কম জল খাই। এই মরশুমে এমনি বাতাসে আর্দ্রতা কম থাকে, তেমনই শরীরের ভেতরে শুষ্কতা দেখা যায়। তবে কুছপরোয়া নেহি। শীতকাল হলো সাইট্রাস জাতীয় রসালো ফলের মরসুম। আজ এমন একটা ফলের নাম গুণাবলী বলবো যাতে জলের ভাগ যেমন বেশি থাকে তেমনই প্রচুর ভিটামিন সি, খনিজ, ফাইবার ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের ভাণ্ডার।

বিস্তারিত...

শীতে শিশুদের হাঁপানি বা শ্বাসকষ্ট থেকে সাবধান : ডা. সুব্রত ঘোষ

শীতে পড়েছে। বাচ্ছা থেকে বৃদ্ধ সকলেই শীতে কাবু। বিশেষ করে বাচ্চাদের নিয়ে চিন্তিত মায়েরা। অধিকাংশ বাচ্ছা এই সময়ে ঠাণ্ডা লেগে সর্দিকাশি, এমনকি হাঁপানি বা শ্বাসকষ্ট পর্যন্ত লক্ষ্য করা যায়। এসময়টা বাচ্চাদের নিয়ে মায়েদের সচেতন থাকা অত্যন্ত জরুরি। শ্বাসকষ্ট বা হাঁপানির লক্ষণ : বাচ্চাদের এই সময় লক্ষ্য করা যায় সর্দিকাশি হলেই যেমন-দ্রুত শ্বাস নেওয়া, শ্বাস-প্রশ্বাসের সময়

বিস্তারিত...

খেজুরের যত গুণ ও উপকারিতা : তৌফিক সুলতান

খেজুর পৃথিবীর অন্যতম প্রাচীন ও পুষ্টিকর ফল। এটি শুধু একটি সাধারণ খাদ্য নয়, বরং শক্তি, স্বাস্থ্য ও বরকতের এক জীবন্ত প্রতীক। হাজার বছরের মানবসভ্যতার ইতিহাসে খেজুর তার অনন্য স্থান দখল করে আছে। মরুভূমির বালুকায় খেজুরগাছ টিকে থাকে অল্প জলেতে, তীব্র রোদে, কঠিন পরিবেশে; তবুও এটি ফল দেয়, জীবন দেয়, ছায়া দেয়। ঠিক তেমনি মানবজীবনের প্রতীক

বিস্তারিত...

মস্তিষ্ক-খেকো অ্যামিবা থেকে সাবধান : অন্বেষা গঙ্গোপাধ্যায়

করোনা রোগের ভয়াবহ রূপ মানুষ ভুলে যায়নি। অসংখ্য মানুষ তাঁদের প্রিয়জনকে হারিয়েছেন। এর রেশ কাটতে না কাটতেই আর এক রোগের প্রাদুর্ভাব মানুষকে চিন্তায় ফেলেছে। বিশেষ করে শিশু ও আজকের তরুণ প্রজন্মকে। কী সেই রোগ! তাহল ‘মস্তিষ্ক-খেকো’ অ্যামিবা (Brain-eating amoeba) প্রসূত নেগেলেরিয়া ফাউলেরি (Naegleria fowleri)। সমীক্ষায় দেখা গেছে ইতিমধ্যেই দক্ষিণ ভারতের কেরলে মারা গেছে ১৯ জন।

বিস্তারিত...

চোখের প্রদাহ (আইরাইটিস) থেকে সাবধান — বড়ো ধরনের ক্ষতির আশঙ্কা : ডা. তনুশ্রী চক্রবর্তী

চোখের প্রদাহ (আইরাইটিস) থেকে সাবধান! শিশু ও বয়স্করা ছাড়াও যে কোনো বয়সে আইরাইটিস-এ আক্রান্ত হতে পারেন। চিকিৎসা এড়িয়ে যাওয়া কিংবা চিকিৎসা না করালে চোখের বড়ো ধরনের ক্ষতির আশঙ্কা থেকেই যায়। বাংলার ছয় ঋতুর বারো মাসে প্রকৃতির আবহাওয়ার সঙ্গে তাল মেলাতে গিয়ে অনেক সময় চোখের সমস্যা বা চোখের প্রদাহ দেখা দিতেই পারে। একটাই কথা চোখের সমস্যা

বিস্তারিত...

সজাগ থাকুন আপেলে কামড় দেওয়ার সময় : রিঙ্কি সামন্ত

২০১৭ সালে মুক্তি পায় অভিনেত্রী শ্রীদেবীর শেষ ছবি ‘মম’। ছবিটি মূলত মনস্তাত্ত্বিক থ্রিলার। মুভিটিতে তিনি দেবকী সাবরওয়াল নামে এক জীববিজ্ঞানের শিক্ষিকা এবং এক সজাগ মায়ের চরিত্রে অভিনয় করেন। ফার্ম হাউসে পার্টি করতে গিয়ে এক রাতে বাড়ি ফেরে না কন্যা আর্যা। পরদিন ভোরের আলোয় যখন আর্যাকে উদ্ধার করা হয়, ততক্ষণে তার উপরে হয়ে গিয়েছে নৃশংস অত্যাচার।

বিস্তারিত...

একলা মন কথা শোন : মৈত্রেয়ী ব্যানার্জী

একাকীত্ব এমন একটা অনুভূতি যা মানুষ জীবনে একবার বা অনেকবার বা নিয়মিতভাবে অনুভব করে থাকে। মুস্কিল হচ্ছে এই যে ‘একাকীত্ব’ শব্দটা যখন মানুষ প্রবলভাবে ভাবতে শুরু করে অর্থাৎ ‘আমি এই বিরাট পৃথিবীতে একা, ভয়ংকরভাবে একা’ এই বোধটা যখন মস্তিষ্কের কোণায় কোণায় ছড়িয়ে পড়ে তখন মানুষের মানসিক স্বাস্থ্য ভেঙে পড়তে পারে। প্রত্যেক মানুষের মানসিক গঠন এবং

বিস্তারিত...