স্বাস্থ্য

/ স্বাস্থ্য

‘আমসত্ব দুধে ফেলি তাহাতে কদলী দলি সন্দেশ মাখিয়া দিয়া তাতে হাপুস — হুপুস শব্দ, চারিদিক নিস্তব্ধ, পিঁপড়া কাঁদিয়া যায় পাতে…’ ছোটবেলায় এই কবিতা শুনেই জিভে জল আসতো শুধু তাই নয়, কবির এই যে বর্ণনা এটি খাদ্য হিসেবে যেমন রুচিকর তেমনি একটি সম্পূর্ণ পুষ্টিকর আহার। দুধের প্রোটিন ও ফ্যাট, পাকা কলার কার্বোহাইড্রেট ভিটামিন ও ফ্রুকটোজ এবং বিস্তারিত...

কী কী কারণে আমাদের অগোচরেই হারিয়ে যেতে পারে দৃষ্টিশক্তি : ডা. তনুশ্রী চক্রবর্তী

সমাদৃত মসলা হিং : আসমা অন্বেষা

স্কুলের বাচ্চাদের চোখের যত্ন না নিলে সমস্যা হতে পারে : ডা. তনুশ্রী চক্রবর্তী

আপনি কি জানেন? সমীক্ষা রিপোর্টে দেখা যাচ্ছে যে, বিশ্বের কোথাও না কোথাও প্রতি মিনিটে একটি শিশুর দু-চোখই অন্ধ হয়ে যায়। আবার এও দেখা গেছে বিশ্বের ১.৫ মিলিয়ন অন্ধ শিশুর মধ্যে ২০ হাজার ভারতীয় বলে অনুমান করা হচ্ছে। যেটা সকলের কাছে উদ্বেগের। বিশেষজ্ঞদের মতে আপনার সন্তানের দৃষ্টি শক্তির উপর নজর রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। পড়াশোনা শুরুর সঙ্গে

বিস্তারিত...

কার্বাইডে পাকানো আম দিয়ে জামাইষষ্ঠীতে জামাই খাতির নয়, হতে পারে ক্যান্সার : মোহন গঙ্গোপাধ্যায়

গ্ৰীষ্মে রসালো প্রিয় ফল মানেই আম। যা কিশোর থেকে বুড়ো সকলের প্রিয় এই রসালো ফল। এখন বাজারে সর্বত্র বিকোচ্ছে। সামনেই আবার জামাইষষ্ঠী। জামাই খাতির করতে গেলে পাতে আম না দিলে যত্ন-আত্তিটাই অসম্পূর্ণ থেকে যায় গৃহস্থের। সাবধান! কেমিক্যাল অথবা ক্যালসিয়াম কার্বাইডে পাকানো আম জামাই কিংবা প্রিয়জনের পাতে দিয়ে সুস্থ শরীরকে ব্যস্ত করবেন না। এমনটাই জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞ

বিস্তারিত...

ক্যান্সার ও ডায়াবেটিস প্রতিরোধে কালো চালের ভাত খাওয়ার পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের : মোহন গঙ্গোপাধ্যায়

বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ ক্যান্সার ও ডায়াবেটিস প্রতিরোধে কালো চালের ভাত খান। কারণ কালো চালের ভাত অনেক বেশি পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর। ক্যানসার রোগপ্রতিরোধেও সহায়তা করে। এই চালের ভাতে শর্করার পরিমাণ অনেক কম এবং আয়রন ও ভিটামিন বি-এর পরিমাণ বেশি থাকায় ডায়াবেটিস রোগিদের পক্ষে স্বাস্থ্যের অনুকূল। বিশেষজ্ঞরা আরও জানাচ্ছেন, ব্ল‍্যাক রাইস চাষ করে চাষিরা ন্যায্য দাম পাবেন। তাছাড়া

বিস্তারিত...

অল্পে বাজিমাৎ আখরোটে : রিঙ্কি সামন্ত

সেদিন মনীশ গুপ্ত পরিচালিত থ্রিলার মুভি “রহস্য” দেখছিলাম। ছবিতে অভিনয় করেছেন কে কে মেনন, টিসকা চোপড়া, আশিস বিদ্যার্থী, মিতা বশিষ্ঠ এবং অশ্বিনী কালসেকার। ছবিটি ২০০৮ সালের নয়ডা ডাবল মার্ডার কেস থেকে অনুপ্রাণিত। তদন্তের প্রাথমিক পর্যায়ের প্রমাণ গোয়েন্দাদের বিশ্বাস করে যে ড. শচীন প্রধান সন্দেহভাজন এবং তাকে বিচার বিভাগীয় হেফাজতে নেওয়া হয়। মামলাটি চলে যায় সেন্ট্রাল

বিস্তারিত...

স্টেথোস্কোপ আবিষ্কারের কাহিনি : রিঙ্কি সামন্ত

ছোটবেলায় খেলনা ডাক্তার সেট নিয়ে খেলার সময় থেকেই মনে মনে চিকিৎসক হওয়ার স্বপ্ন দেখে অনেকেই। সেই স্বপ্নকেই বাস্তব করার তাগিদে চলতে থাকে পড়াশোনা। দ্বাদশ শ্রেণী অব্ধি সায়েন্স নিয়ে পড়বার পর চিকিৎসকের পেশায় যাওয়ার জন্য সর্বপ্রথম প্রয়োজন নিট প্রবেশিকা পরীক্ষা বা ন্যাশনাল এলিজিবিলিটি কাম এন্ট্রান্স টেস্ট-এর পরীক্ষায় পাশ করা। এ বছর নিট ইউজি ২০২৪ হয়ে গেলো

বিস্তারিত...

গাইনোকলজি ও গাইনি-ক্যান্সারে রোবোটিক অ্যাসিস্টেড সার্জারীর ভূমিকা : মোহন গঙ্গোপাধ্যায়

চিকিৎসা বিজ্ঞানে অত্যাধুনিক প্রযুক্তিকে কাজে লাগিয়ে ধারাবাহিকভাবে অনবদ্য ভূমিকা পালন করে চলেছেন ডা. রূপশ্রী দাশগুপ্ত। সি.এম.সি. ভেলোরের কৃতী ছাত্রী, অ্যাপোলো চেন্নাই হাসপাতালের প্রাক্তনী, বর্তমানে কলকাতা অ্যাপোলো মাল্টিস্পেশালিটি হাসপাতালে কর্মরত ডা. রূপশ্রী দাশগুপ্ত মহিলাদের স্বাস্থ্যের প্রতি নিবেদিত, সামগ্ৰিকভাবে ২৫ বছরের অভিজ্ঞতাকে কাজে লাগিয়ে ও রোগির যত্নের উন্নতির জন্য নতুন প্রযুক্তি রোবটিক অ্যাসিস্টেড সার্জারীর মাধ্যমে চিকিৎসা পদ্ধতির

বিস্তারিত...

গরমের সময়ে চোখের যত্ন না নিলে অন্ধত্ব এবং ক্যানসারের ঝুঁকিও থাকে : ডা. তনুশ্রী চক্রবর্তী

তীব্র দাবদাহে নাজেহাল অবস্থা গ্ৰাম থেকে শহরবাসীর। সকাল ৮টা বাজতে না বাজতেই চড়া রোদে চোখ ঝলসে যাওয়ার উপক্রম। গোটা রাজ্য জূড়ে প্রচণ্ড গরমে হাঁসফাঁস অবস্থা। বিশেষ করে দক্ষিণবঙ্গ জুড়ে। এই গরমে শরীরের পাশাপাশি যত্ন নিতে হবে চোখেরও। চক্ষু বিশেষজ্ঞদের মতে, অতিরিক্ত তাপ চোখের মারাত্মক ক্ষতি করে। দীর্ঘ ক্ষণ কড়া রোদে থাকলে চোখে ছানি হওয়ার সম্ভাবনা

বিস্তারিত...